Je sport vaším životem? Nedokážete si představit den bez tréninku? Tak přesně tohle známe. A také známe ta rána plná vyčerpání a bolavých, namožených svalů. Ať už sportujete jen na kondiční úrovni nebo vrcholově, vždy do toho dáváte všechno. Proto je ale občas potřeba zpomalit a nabrat novou sílu. S regenerací vám mohou být nápomocné i CBD produkty.
CBD a sport: Může kanabidiol zlepšit sportovní výkon?
Pro většinu sportovců a sportovních nadšenců může být hledání doplňků zvyšujících výkon nekonečné a často náročné. Protože doplňky a látky používané sportovci – zejména těmi profesionálními – musí vyhovovat antidopingovým zákonům, být bezpečné a zároveň účinné a v dnešní době zejména přírodní. Proto se do povědomí dostává CBD.
Přečtěte si více, ať víte, jak může CBD zlepšit sportovní výkon.
CBD vyvolává diskuze mezi sportovci a sportovními nadšenci, kteří tvrdí, že výhody se mohou lišit od zrychleného zotavení přes lepší spánek až po méně stresu z nadcházejících sportovních událostí. Ačkoli mnoho organizací stále považuje CBD za nelegální látku, Světová antidopingová agentura povoluje použití CBD pro sportovce. Vždy je nejlepší ověřit si své konkrétní sporty a pravidla ligy, ale celkově si CBD získává stále větší oblibu mezi sportovci od té doby, co bylo odstraněno ze seznamu kontrolovaných látek WAD. Pojďme se blíže podívat na to, proč a jak by CBD mohlo prospět vaší sportovní rutině:
Co je kanabidiol?
CBD je neintoxikační kanabinoid, u kterého bylo prokázáno, že má protizánětlivé, neuroprotektivní, protiúzkostné a analgetické vlastnosti. Předpokládá se, že CBD spolu s dalšími kanabinoidy pomáhá s množstvím problémů souvisejících se zdravím, od působení jako pomoc při spánku až po snižování stresu a zvládání bolesti. CBD se výrazně liší od THC a nabízí různé terapeutické vlastnosti, které mohou být přínosem pro sportovce, aniž by způsobovaly problémy ve směru změněného myšlení známého jako známý pocit „high“, který pochází z THC.
CBD interaguje přímo s endokanabinoidním systémem lidského těla neboli ECS. Tento tělesný systém je známý tím, že kontroluje a přispívá k věcem, jako je chuť k jídlu, nálada, bolest a zánět. Interakcí s receptory v ECS je kanabidiol schopen ovlivnit reakci těla a mozku na řadu věcí. Tato interakce se ukázala jako prospěšná pro lidi ze všech oblastí života, včetně sportovců.
CBD pro sportovce
V přehledu z roku 2020, který zveřejnil magazín Sports Medicine, se uvedlo několik preklinických studií na zvířatech a klinických studií s nesportovci. Vědci zjistili, že CBD by mohlo pomoci jak po fyziologické, tak po psychologické stránce a také má biochemické výhody, které by mohly pomoci sportovcům. Klíčový faktor je přímo spojený se schopností CBD zmírňovat zánětlivou bolest spojenou s poškozením svalových tkání a neuropatickou bolest způsobenou podrážděním nebo poškozením nervů. To by mohlo být zásadní změnou pro akční a vytrvalostní sportovce, kteří jsou vystaveni vysoce intenzivním a nárazovým pohybům a také opakovaným, intenzivním tréninkům na dlouhé vzdálenosti, které mohou vést k zánětu a podráždění nebo zranění.
Pro sportovce v jakémkoli sportu může být CBD prospěšným doplňkem jejich tréninkového režimu z několika důvodů. Specifickou interakcí s receptory CB1 a CB2 v endokanabinoidním systému může CBD pomoci snížit bolest a zánět spojený se zraněním nebo podrážděním. Sportovcům může CBD pomoci s urychlením regenerace. CBD pro sportovce se běžně konzumuje perorální metodou, jako je olej nebo tinktura, a také se aplikuje lokálně pomocí krému. Lokální aplikace se může zaměřit na konkrétní oblasti, zatímco perorální konzumace může přinést pocit celkové tělesné a duševní pohody.
Mnoho sportovců se může před zápasem nebo událostí dostat do stresu. Stres může nepříznivě ovlivnit výkon a právě CBD může být skvělou cestou ke zmírnění. CBD je skvělou přirozenou alternativou ke zvládnutí stresu v zápase či utkání i přípravě.
Po sportovním výkonu, zápasu nebo těžkém tréninku je důležité, aby se sportovci a aktivní lidé dostatečně vyspali, aby tělo mělo čas se samo uzdravit. V náročném sportovním dnu s několika tréninkovými jednotkami může být pro člověka těžké usnout. CBD interaguje s endokanabinoidním systémem a reguluje náladu a dokonce chování podobně jako bolest, což vám pomáhá zůstat aktivní během dne a v noci se dobře vyspat. Proto doporučujeme CBD pro zlepšení spánku a tím pádem i regenerace po tréninku.
CBD pro sportovce: Zvyšte svůj výkon přirozeně
Používání CBD u sportovců je na vzestupu a jedním z hlavních vlivů je schopnost projít dopingovým testem. Jako sportovec, který se obrací na CBD, vždy zkontrolujte správnost tvrzení na štítku, abyste byli v souladu s pravidly pro látky vašeho týmu nebo ligy. S CBD od Czech CBD nebudete mít problém, obsahuje pouze legislativně povolené formy CBD.
Tak neváhejte, koukněte na náš e-shop a nakupujte CBD produkty pro lepší sportovní výkony.